Cos’è il Veg-Ricettario?

Il Veg-Ricettario è una raccolta di ricette realizzate dalla community di Make You Greener e alcuni dei nostri creator preferiti, per tutti quegli amici e parenti che credono che fare un piatto veg sia difficile! 💪🏼💪🏼

Con l’avvicinarsi delle festività natalizie, ci piacerebbe che in ogni tavola ci sia almeno un'opzione che non preveda il consumo animale, e che sia altrettanto bella per gli occhi e gustosa per il palato!


STOP alle verdure grigliate con un filo d'olio, le bruschette con sopra i pomodorini tagliati fuori stagione o le patatine fritte (o al forno, se proprio ci va bene)!


Speriamo che questo documento possa aiutarvi, per poter scoprire che un’alimentazione diversa è possibile ed è veramente buona e nutriente.

Buon divertimento.

🔥 Ricette dai nostri veg-creators

Lasagna veg | @easyclarissa

Cannelloni scomposti | @giorgia_seeds

🍸 Aperitivo/Antipasto

Carpaccio di carciofi aromatici

Farinata di ceci

Grissini di zucca e semi di sesamo

I tre magi

Insalata di melanzane

Muhammara senza forno

Torta salata zuccosa

🍝 Primo

Crema deliziosa

Dhal di lenticchie

Gnocchi zucca e tofu

Lasagna di fagioli e spinaci

Lasagne rapose

Minestra di cardi

Pasta agretti, feta e scorza di limone

Pasta Fresca con ragù di lenticchie

Pasta con Tempeh, finocchio e frutti rossi

Pumpkin love

Risotto al Kale con zucca arrostita

Risotto agli asparagi e anacardi

Spaghetti di riso con verdure

Vellutata di carote e curcuma con crostini croccanti

🥗 Secondo

Cotoletta di cavolfiore

Frittatine di lenticchie e zucchine

Melanzane ripiene

Polpettine di legumi speziate

Samosa di porro

Tartare di melanzane

Vegan Curry

🍰 Dolce

Albero innevato

Ciambelline al vino rosso con noci

Crostata veg bicolore

Fiocco di neve con sfoglia e crema di nocciole

Muffin zucca e cioccolato

Salame di cioccolato con frutta secca

Torta furba per tutti

Torta di mele

Torta carote, cioccolato e arancia